Flávia da Veiga destacou que felicidade não é apenas um estado emocional, mas um hábito que pode ser desenvolvido por meio de escolhas e atitudes diárias
O 4° Seminário de Fiscalização do Sistema CFC/CRCs, contou, nesta quinta-feira (18), com a palestra “Felicidade corporativa: como a atenção à saúde e ao bem-estar influencia o dia a dia profissional”, ministrada por Flávia da Veiga, conselheira do Grupo de Líderes Empresariais (LIDE). O encontro abordou a relação entre felicidade, saúde emocional, produtividade e seus impactos na qualidade de vida e no ambiente profissional.
Durante a palestra, Flávia da Veiga compartilhou sua trajetória pessoal e destacou como a busca pela felicidade pode transformar a relação das pessoas consigo mesmas e com o mundo ao redor. “Eu tinha tudo que a sociedade dizia que uma pessoa feliz deveria ter: um casamento, uma vida estável, momentos de alegria. Mas existia um detalhe: eu não era feliz. Eu tinha momentos de alegria, mas depois vinha um vazio”, relatou.
A palestrante explicou que sua mudança começou após uma experiência traumática, quando passou a estudar profundamente o tema. “Eu fui aprender a ser feliz. E a primeira grande descoberta foi que eu não sabia o que era felicidade”, afirmou.
Ao longo do encontro, Flávia apresentou reflexões sobre a diferença entre felicidade, alegria e prazer, destacando que a felicidade não depende apenas de circunstâncias externas. Segundo ela, estudos mostram que parte da felicidade está relacionada a fatores genéticos, mas que o cérebro pode ser transformado a partir de novas práticas, tornando-se mais positivo e preparado para perceber aspectos favoráveis da vida.
A palestrante apresentou cinco hábitos que podem contribuir para uma vida mais feliz: fortalecimento dos relacionamentos, gratidão, meditação, gentileza e prática de atividades físicas. Durante a apresentação, Flávia conduziu atividades com os participantes, estimulando reflexões e práticas relacionadas aos hábitos abordados. “É algo que você constrói todos os dias”, destacou.
Ao final da palestra, a vice-presidente do CFC, Sandra Campos, agradeceu a participação da palestrante e ressaltou a importância do tema para a instituição. “Obrigada por nos doar não só seu conceito, mas a sua verdade. Como deu liga, como fez sentido, como está sendo feliz esse nosso encontro”, avaliou.
A iniciativa reforça o compromisso do CFC com ações voltadas ao desenvolvimento humano, ao bem-estar e à construção de ambientes profissionais mais saudáveis e colaborativos.
Por Flávia Pacheco
Comunicação CFC
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