BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//::Conselho Federal de Contabilidade:: - ECPv4.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:::Conselho Federal de Contabilidade::
X-ORIGINAL-URL:https://cfc.org.br
X-WR-CALDESC:Events for ::Conselho Federal de Contabilidade::
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID="America/Sao_Paulo":20261015T070000
DTEND;TZID="America/Sao_Paulo":20261015T080000
DTSTAMP:20261015T140755
CREATED:20261014T132626
LAST-MODIFIED:20261014T132626
UID:93245-1792047600-1792051200@cfc.org.br
SUMMARY:Cuidar de você é possível: Alimentação\, Movimento e Mente em Paz
DESCRIPTION:Capacitadora:  CRCSP - CONSELHO REGIONAL DE CONTABILIDADE DO ESTADO DE SAO PAULO\nPrograma:\n\nCuidar de você é possível: Alimentação\, Movimento e Mente em Paz.\nBoas-vindas - Apresentação da proposta e acolhimento das participantes.\nAtividade física - Sequência de movimentos leves\, mobilidade\, exercícios funcionais simples e movimentos com música. As atividades terão adaptações e poderão ser feitas em pé ou sentadas.\nPausa - Momento para hidratação e organização do espaço para a conversa.\nBate-papo - Conversa aberta sobre saúde da mulher\, rotina\, sono\, estresse\, alimentação\, atividade física e as dificuldades de manter o autocuidado. Espaço para perguntas e troca de experiências.\nEncerramento - Síntese dos principais pontos e convite para cada participante escolher uma atitude simples de cuidado para colocar em prática na semana.\n\n\nPúblico Alvo:  Profissionais da Contabilidade com registro ativo no CRCs\, Estudantes com cadastro e demais profissionais\n\nPalestrante: FELIPE PINHEIRO DE FRANÇA\nExperiência Profissional Atendimento personalizado: elaboração de planos nutricionais individualizados\, com foco em composição corporal\, aumento de energia e otimização da saúde metabólica. Nutrição esportiva: estratégias nutricionais direcionadas à performance esportiva e às necessidades individuais de atletas e praticantes de atividade física. Reabilitação e prevenção de lesões: utilização da musculação como ferramenta terapêutica para recuperação de lesões e fortalecimento articular. Treinamento físico: experiência com musculação funcional\, fortalecimento\, melhora da capacidade funcional e prevenção de lesões. Emagrecimento e composição corporal: desenvolvimento de estratégias nutricionais e de treinamento para perda de gordura\, ganho de força e melhora da composição corporal. Conteúdo educacional: desenvolvimento de palestras e materiais educativos sobre nutrição esportiva\, emagrecimento sustentável e estratégias para um corpo ativo e saudável. Projetos multidisciplinares: idealizador do projeto Mojo\, em parceria com profissionais de fisioterapia e educação física\, integrando treinamento\, reabilitação e nutrição. Criação de programas: criador do Código de Emagrecimento Acelerado\, programa que integra estratégias nutricionais e de treinamento para promover perda de gordura de forma sustentável.\n\nRepresentando o CRCSP: ANA LUCIA CORSINO PICAO (CONSELHEIRA DO CRCSP) e ROSANGELA MARIA DA COSTA MENEZES (CONSELHEIRA DO CRCSP)
URL:https://cfc.org.br/eventoscfc/cuidar-de-voce-e-possivel-alimentacao-movimento-e-mente-em-paz/
LOCATION:Av. Higino Muzi Filho\, 1001 - Mirante 17525-902 \, Marília\, SP\, Brasil
ORGANIZER;CN="CRCSP":MAILTO:lucianar@crcsp.org.br
END:VEVENT
END:VCALENDAR